Αρθρογραφία

Πώς μπορείς να ενισχύσεις την ψυχολογική σου ανθεκτικότητα;

Σίγουρα θα έχεις αναρωτηθεί πώς ένα παιδί ή ένας ενήλικας που γνωρίζεις καταφέρνει να λειτουργεί τόσο καλά, ενώ έχει περάσει ή περνάει μια πολύ δύσκολη κατάσταση. Όλοι μας αναπόφευκτα βιώνουμε ψυχοπιεστικές καταστάσεις καθόλη τη διάρκεια της ζωής μας. Αναταράσσουν ...

Πόση αγάπη πιστεύεις ότι αξίζεις;

Μπορεί να μεγάλωσες στερημένος από τρυφερότητα και συναισθηματική φροντίδα. Μπορεί να μεγάλωσες σε περιβάλλον κακοποίησης ή παραμέλησης. Μπορεί οι ενήλικες του παιδικού σου τότε κόσμου να μην ανταποκρίνονταν στις ανάγκες σου αξιόπιστα και σταθερά κι εσύ ως παιδί δεν ...

Το βάρος μιας απώλειας

Χτύπησε το τηλέφωνο και σου είπαν τι συνέβη ή το είδες να συμβαίνει μπροστά σου. Ήταν αιφνίδιο ή το περίμενες καιρό να συμβεί και νυχοπατούσες φοβούμενος την έλευσή του, προσπαθώντας να το διαπραγματευτείς μέσα σου παλεύοντας με τη λογική και το συναίσθημα. Όποιες ...

Μετά την κακοποίηση

Η κακοποίηση έχει πολλά πρόσωπα – μπορεί να είναι ένας γονιός, ένας αδελφός, ένας θείος, ένας παππούς, ένας οικογενειακός φίλος, ένας φίλος, ένας σύντροφος, ένας άγνωστος. Αφορά και τα δύο φύλα, αν και οι γυναίκες μοιάζει να είναι πιο έτοιμες να μοιραστούν την ...