main-image

Αρθρογραφία

wavy-bg
relationship

Γιατί μας τρομάζει η ευτυχία;

Δευτέρα, 5 Αυγούστου 2019
Πόσες φορές πληγώθηκες από μια σχέση με έναν άνθρωπο συναισθηματικά μη διαθέσιμο ή και κακοποιητικό ή από μια σχέση τόσο όμορφη, όπου ο άλλος άνθρωπος ήταν τόσο δοτικός και φροντιστικός μαζί σου που δεν το άντεξες; Και μετά πιθανόν να αναρωτιόσουν τι δεν πάει καλά ...
Arrow_White

relationship

Δεν υπάρχει αγάπη χωρίς ελευθερία

Τρίτη, 21 Μαΐου 2019
Αναλογίζομαι πόσο διαφέρει μία στενή σχέση από οποιαδήποτε άλλη σχέση. Πόσο περισσότερο μας δυσκολεύει να βρούμε τη θέση μας μέσα στη σχέση όσο πιο στενή είναι αυτή η σχέση. Η στενή σχέση είναι εξ ορισμού ευάλωτη. Σημαίνει ότι βγάζω την πανοπλία μου και μένω εκτεθειμένος ...
Arrow_White

relationship

Ποιος είσαι και ποιος θα ήθελες να είσαι;

Τρίτη, 26 Μαρτίου 2019
Ανά διαστήματα στη ζωή μας όλοι βρισκόμαστε εν μέσω συνθηκών που μας ζορίζουν και μας φέρνουν ενώπιον δύσκολων επιλογών. Καλούμαστε να επαναπροσδιορίσουμε τις αξίες μας, τις επιθυμίες μας, τις προτεραιότητές μας, τα όνειρα και τους στόχους μας και να επαναδιαμορφώσουμε ...
Arrow_White

relationship

Ευγνωμοσύνη - μία άσκηση ευτυχίας

Παρασκευή, 1 Φεβρουαρίου 2019
Συνήθως δε μας αρκούν αυτά που έχουμε και αυτά που ζούμε. Περιμένουμε κάτι περισσότερο, κάτι καλύτερο, κάτι πιο δυνατό. Περισσότερο είμαστε στη διαδικασία του να λαχταράμε κάτι ακόμα παρά στην κατάσταση του να νιώθουμε ικανοποιημένοι και πλήρεις με τον εαυτό και τη ζωή ...
Arrow_White

relationship

Ένα γράμμα στον εαυτό σου

Τετάρτη, 12 Δεκεμβρίου 2018
Όλοι μας έχουμε ένα παιδί κι έναν ενήλικα μέσα μας. Το μικρό παιδί που ήμασταν κάποτε και τον ενήλικα που πλάθουμε ένα βήμα τη φορά με τις επιλογές, τα όνειρα, τους στόχους, τις προσδοκίες, τις επιθυμίες, τις ανάγκες, τους φόβους, τα όρια, τη σκέψη και τη συμπεριφορά ...
Arrow_White

relationship

Πώς θέλεις να σε αγαπήσω;

Δευτέρα, 5 Νοεμβρίου 2018
Πώς θα περιέγραφες τη συντροφική σου σχέση; Φαντάσου την ως έναν κήπο. Πόσο ανθισμένος είναι; Πόσο λαμπερά είναι τα χρώματά του; Πόσο φως χαρίζει στη ζωή σου; Και τώρα σκέψου πώς την ονειρεύεσαι αυτήν τη σχέση. Πόση είναι η απόσταση που χωρίζει την πραγματικότητα ...
Arrow_White

relationship

Πώς μπορείς να ενισχύσεις την ψυχολογική σου ανθεκτικότητα;

Τετάρτη, 26 Σεπτεμβρίου 2018
Σίγουρα θα έχεις αναρωτηθεί πώς ένα παιδί ή ένας ενήλικας που γνωρίζεις καταφέρνει να λειτουργεί τόσο καλά, ενώ έχει περάσει ή περνάει μια πολύ δύσκολη κατάσταση. Όλοι μας αναπόφευκτα βιώνουμε ψυχοπιεστικές καταστάσεις καθόλη τη διάρκεια της ζωής μας. Αναταράσσουν ...
Arrow_White

relationship

Πόση αγάπη πιστεύεις ότι αξίζεις;

Πέμπτη, 30 Αυγούστου 2018
Μπορεί να μεγάλωσες στερημένος από τρυφερότητα, στοργή και συναισθηματική φροντίδα. Μπορεί να μεγάλωσες σε περιβάλλον κακοποίησης ή παραμέλησης. Μπορεί οι ενήλικες του παιδικού σου τότε κόσμου να μην ανταποκρίνονταν στις ανάγκες σου αξιόπιστα και σταθερά κι εσύ ως παιδί ...
Arrow_White

relationship

Το βάρος μιας απώλειας

Κυριακή, 5 Αυγούστου 2018
Χτύπησε το τηλέφωνο και σου είπαν τι συνέβη ή το είδες να συμβαίνει μπροστά σου. Ήταν αιφνίδιο ή το περίμενες καιρό να συμβεί και νυχοπατούσες φοβούμενος την έλευσή του, προσπαθώντας να το διαπραγματευτείς μέσα σου παλεύοντας με τη λογική και το συναίσθημα. Όποιες ...
Arrow_White

relationship

Μετά την κακοποίηση

Παρασκευή, 20 Ιουλίου 2018
Η κακοποίηση έχει πολλά πρόσωπα – μπορεί να είναι ένας γονιός, ένας αδελφός, ένας θείος, ένας παππούς, ένας οικογενειακός φίλος, ένας φίλος, ένας σύντροφος, ένας άγνωστος. Αφορά και τα δύο φύλα, αν και οι γυναίκες μοιάζει να είναι πιο έτοιμες να μοιραστούν την ...
Arrow_White